La vecchiaia è sempre più vicina ed hai paura? La scienza ha analizzato alcuni momenti che potrebbero davvero cambiare le nostre vite.
La vita va avanti e molti di noi abbiamo diverse paure, una delle peggiori riguarda sicuramente la vecchiaia e nessuno riesce ad accettare l’idea di andare avanti con l’età e dover affrontare i primi acciacchi, problemi che durante la gioventù la maggior parte di noi non deve neanche pensarci. Ci sono momenti particolari nella nostra vita, momenti che cambiano tutto.
Solitamente sentiamo parlare spesso di momenti che cambiano la nostra vita, un esempio può essere la fatidica crisi di mezza età che avviene dopo i 50 anni, ma ora invece sono arrivati nuovi aggiornamenti riguardo l’invecchiamento. La scienza ha fatto alcuni studi a riguardo ed ha evidenziato dei momenti in cui cambia totalmente la nostra vita e aumenta la possibilità di invecchiamento, sono studi molto netti a riguardo.
L’Università di Stanford ha sottolineato mediante alcuni suoi ricercatori che ci sono momenti cruciali della nostra vita dove abbiamo una trasformazione fisica e mentale verso l’invecchiamento. Il dottor Michael Snyder, genetista della Stanford University, ha evidenziato: “Ci sono due momenti principali in cui si verificano tanti cambiamenti. Uno è quando le persone raggiungono i 45 anni e l’altro è quando invece raggiungono i 60 anni”, spiegando cosi questo interessante concetto.
Cellule di invecchiamento, l’idea può cambiare la nostra vita
Un biologo dell’università ha sottolineato che l’invecchiamento di una persona è legato alle molecole ed è stato pubblicato mercoledi sulla rivista Nature Aging. In generale sono stati evidenziati cambiamenti legati all’età in 135 mila molecole e microbi, raccolti su 108 adulti. Allo stesso tempo il genetista ha spiegato di non aver chiaro il motivo per cui c’è questo cambiamento nelle cellule e che porta all’invecchiamento. Ma ciò potrebbe portare a clamorose quanto importanti novità.
Snyder ha spiegato: “L’81 % delle molecole osservate hanno un cambio significativo durante i 40 e durante i 60 anni” e cambiano tante cose anche mediante la regolazione immunitaria e del metabolismo dei carboidrati. Da un lato i cambiamenti nei 60enni sono normali secondo Snyder mentre è poco chiaro il cambiamento poco dopo i 40 anni.
Per migliorare la propria salute bisogna prendersi cura della propria salute superati i 30 anni: “Si include sottoporsi a controlli medici regolari, almeno due volte all’anno e apportare un determinato stile di vita” senza però esagerare.
